Depersonalisation und Derealisation: Die Entfremdung überwinden (Rat + Hilfe)
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Beschreibung
"Depersonalisation und Derealisation: Die Entfremdung überwinden (Rat + Hilfe)" von Matthias Michal ist ein Ratgeber, der sich mit den psychologischen Phänomenen der Depersonalisation und Derealisation auseinandersetzt. Diese Zustände sind durch das Gefühl gekennzeichnet, von sich selbst oder der Umwelt entfremdet zu sein. Das Buch bietet Betroffenen und deren Angehörigen eine verständliche Einführung in die Thematik und erklärt die Ursachen sowie die Mechanismen hinter diesen Erfahrungen. Darüber hinaus stellt es praktische Strategien und therapeutische Ansätze vor, um diese Zustände zu bewältigen und zu überwinden. Der Autor kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Ratschlägen, um den Lesern zu helfen, ein besseres Verständnis für ihre Erlebnisse zu entwickeln und Wege zur Verbesserung ihrer Lebensqualität zu finden.
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