Wenn Scham krank macht: Ein Ratgeber zur Überwindung von Schamgefühlen (Knaur Taschenbücher. Ratgeber)
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Beschreibung
"Wenn Scham krank macht: Ein Ratgeber zur Überwindung von Schamgefühlen" von Bringfried Schröder ist ein Ratgeber, der sich mit dem oft tabuisierten Thema der Scham und ihren Auswirkungen auf die psychische Gesundheit befasst. Das Buch erklärt, wie tief verwurzelte Schamgefühle das Selbstwertgefühl und das tägliche Leben beeinträchtigen können. Schröder bietet den Lesern praktische Strategien zur Bewältigung und Überwindung dieser Gefühle an. Durch Fallbeispiele und Übungen zeigt er Wege auf, um die eigene Verletzlichkeit zu akzeptieren und ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln. Ziel des Buches ist es, den Lesern zu helfen, ihre Scham zu erkennen und konstruktiv damit umzugehen, um so ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
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