King of the Ring: How to Use Your Gym Equipment and Other Tricks of the Trade
Kurzinformation
bestellen
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"King of the Ring: How to Use Your Gym Equipment and Other Tricks of the Trade" von Benny Urquidez ist ein umfassender Leitfaden für Fitness-Enthusiasten und Kampfsportler. Benny "The Jet" Urquidez, eine Legende im Kickboxen und mehrfacher Weltmeister, teilt in diesem Buch sein umfangreiches Wissen und seine Erfahrungen aus Jahrzehnten des Trainings und Wettkampfs. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen zur effektiven Nutzung von verschiedenen Fitnessgeräten im Gym, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu maximieren. Darüber hinaus gibt es wertvolle Tipps zu Trainingsroutinen, Techniken zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit sowie spezifische Übungen für Kampfsportarten. Urquidez legt besonderen Wert auf die richtige Technik und Form, um Verletzungen vorzubeugen und optimale Ergebnisse zu erzielen. Neben den praktischen Trainingstipps enthält das Buch auch Einblicke in die mentale Vorbereitung auf Wettkämpfe, Ernährungsstrategien für Sportler und Geschichten aus Urquidez' eigener Karriere. "King of the Ring" dient somit nicht nur als Trainingshandbuch, sondern auch als Inspirationsquelle für alle, die ihre Fitnessziele erreichen oder im Kampfsport erfolgreich sein wollen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
