iSport: Mit Smartphone, Pulsuhr, Web & Co. zu besten Trainingsergebnissen
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Beschreibung
Das Buch "iSport: Mit Smartphone, Pulsuhr, Web & Co. zu besten Trainingsergebnissen" von Manfred Schwarz bietet einen umfassenden Leitfaden zur Nutzung moderner Technologie im Sport- und Fitnessbereich. Es zeigt auf, wie Smartphones, Fitness-Apps, Pulsuhren und Online-Plattformen effektiv eingesetzt werden können, um das Training zu optimieren und persönliche Fitnessziele zu erreichen. Der Autor erklärt die Funktionsweise dieser Technologien und gibt praktische Tipps zur Integration in den Trainingsalltag. Zudem werden Strategien vorgestellt, um die gesammelten Daten zu analysieren und daraus individuelle Trainingspläne abzuleiten. Das Buch richtet sich an Sportler aller Leistungsstufen, die ihre Leistung durch den Einsatz digitaler Hilfsmittel steigern möchten.
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