Bodybuilding: Aumenta la tua massa muscolare, brucia grasso velocemente e raggiungi la forma fisica perfetta. Include schede di Allenamento, Esercizi Illustrati e 3 Bonus esclusivi
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Beschreibung
Das Buch "Bodybuilding: Aumenta la tua massa muscolare, brucia grasso velocemente e raggiungi la forma fisica perfetta" von Madness Workout ist ein umfassender Leitfaden für alle, die ihre Muskelmasse erhöhen, Fett schnell verbrennen und eine perfekte körperliche Verfassung erreichen möchten. Es bietet detaillierte Trainingspläne und illustriert verschiedene Übungen, um den Lesern zu helfen, ihre Fitnessziele effektiv zu erreichen. Zusätzlich enthält das Buch drei exklusive Bonusinhalte, die weitere wertvolle Tipps und Strategien bieten. Der Fokus liegt auf einer Kombination aus Krafttraining und Ernährungsstrategien, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Produktdetails
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Über den Autor
- Hardcover
- 138 Seiten
- Erschienen 2002
- Novagenics
- paperback
- 168 Seiten
- Erschienen 2018
- Nikol
- paperback
- 352 Seiten
- Erschienen 2013
- Rodale Books