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Librero b.v.

Tai Chi

Name: Tai Chi
Author: Davies, Kim und Robins, Simo

Davies, Kim und Robins, Simo

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9089989404

Verlag:

Librero b.v.

Seitenzahl:

224

Auflage:

Erschienen:

2018-02-14

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Beschreibung

Tai Chi

Wie die fließenden Bewegungen des Tai Chi das körperliche und psychische Wohlbefinden verbessern . Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst, bei der es um Sanftheit und inneres Bewusstsein geht. Im Tai Chi des Westens wendet man hauptsächlich die Yang-Kurzform an. Tai Chi ist eine vollständige Anleitung für die 37 Stellungen dieser Form mit reich bebilderten Anweisungen. Darüber hinaus werden grundlegende Übungen gezeigt, die Ihnen dabei helfen, sich körperlich und mental vorzubereiten. Informationen über die Geschichte der Kampfkunst vervollständigen die Anleitung zu dieser "Meditation in Bewegung". von Davies, Kim und Robins, Simo