Die praktische Seite des Tai Chi Chuan: Anwendungen und Variationen
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Beschreibung
"Die praktische Seite des Tai Chi Chuan: Anwendungen und Variationen" von Stephan Hagen ist ein umfassendes Werk, das sich mit den praktischen Aspekten der Tai Chi Chuan-Kampfkunst beschäftigt. Das Buch richtet sich an Praktizierende, die über die Grundlagen hinausgehen möchten, um die vielfältigen Anwendungen und Variationen dieser alten chinesischen Bewegungskunst zu erkunden. Stephan Hagen legt besonderen Wert auf die funktionalen Aspekte der Tai Chi-Formen und erklärt, wie diese Bewegungen in realen Selbstverteidigungssituationen angewendet werden können. Der Autor bietet detaillierte Anleitungen zu verschiedenen Techniken und deren Anpassungsmöglichkeiten, um sie effektiver zu gestalten. Darüber hinaus werden Partnerübungen vorgestellt, die das Verständnis für Timing, Distanz und Energiefluss vertiefen. Das Buch ist reich an Illustrationen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die den Lernprozess unterstützen. Es richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene, die ihre Kenntnisse erweitern und Tai Chi Chuan nicht nur als meditative Praxis, sondern auch als effektive Kampfkunst erleben möchten.
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