Hatha Yoga: The Hidden Language
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Beschreibung
"Hatha Yoga: The Hidden Language" von Swami Sivananda Radha ist ein umfassendes Handbuch für Hatha Yoga, das die tieferen, symbolischen Bedeutungen der Asanas (Yoga-Positionen) erforscht. Das Buch dient als Leitfaden zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit und zur spirituellen Entwicklung durch die Praxis des Hatha Yoga. Es enthält detaillierte Anleitungen zu den Übungen, begleitet von Illustrationen und Erklärungen über die zugrunde liegenden spirituellen Prinzipien. Darüber hinaus bietet es Reflexionsfragen und Meditationsübungen, um den Leser dazu zu ermutigen, tiefer in seine persönliche Yogapraxis einzutauchen. Dieses Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Yogis und bietet eine tiefgreifende Perspektive auf die Verbindung zwischen Körper und Geist im Yoga.
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