El Milagro Metabólico / The Metabolic Miracle: Alimentate Bien, Controla Tu Peso Y Convierte Tu Cuerpo En Tu Major Aliado / Eat Well, Control Your Weight and Convert Your Body in Your Best Ally
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Beschreibung
"El Milagro Metabólico" von Carlos Jaramillo ist ein Gesundheits- und Ernährungsratgeber, der sich auf die Optimierung des Stoffwechsels konzentriert. Jaramillo erklärt, wie eine bewusste Ernährung und Lebensweise den Stoffwechsel positiv beeinflussen können, um das Gewicht zu kontrollieren und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Das Buch bietet praktische Tipps und Strategien zur Auswahl der richtigen Nahrungsmittel, um den Körper in seinen natürlichen Funktionen zu unterstützen und als Verbündeten für ein besseres Wohlbefinden zu nutzen. Es betont die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung, regelmäßiger Bewegung und eines gesunden Lebensstils, um langfristige positive Veränderungen im Körper herbeizuführen.
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