Metabolic pur
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Beschreibung
"Metabolic Pur" von Kurt Imfeld und Lukas Bidinger ist ein umfassender Leitfaden für diejenigen, die ihre Gesundheit verbessern und ihr Gewicht kontrollieren möchten, indem sie ihren Stoffwechsel optimieren. Das Buch erklärt, wie der menschliche Körper Nahrung in Energie umwandelt und wie verschiedene Faktoren diesen Prozess beeinflussen können. Es bietet wertvolle Ratschläge für eine gesunde Ernährung, körperliche Aktivität und Lebensstiländerungen, um den Stoffwechsel zu steigern. Darüber hinaus enthält es auch zahlreiche Rezepte und Menüpläne, die speziell entwickelt wurden, um den Stoffwechsel anzukurbeln und das Wohlbefinden zu fördern. "Metabolic Pur" ist ein praktischer Ratgeber für alle, die einen gesunden Lebensstil anstreben.
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