metabolic balance – Das große Kochbuch: Über 150 abwechslungsreiche Rezepte für mehr Leichtigkeit und Balance
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Beschreibung
"Metabolic Balance – Das große Kochbuch" von Silvia Bürkle bietet über 150 abwechslungsreiche Rezepte, die darauf abzielen, das persönliche Wohlbefinden zu steigern und ein gesundes Gleichgewicht im Körper zu fördern. Das Buch basiert auf dem Metabolic Balance Ernährungsprogramm, das individuell angepasste Ernährungspläne zur Gewichtsregulierung und Gesundheitsförderung entwickelt. Die Rezepte sind darauf ausgelegt, den Stoffwechsel zu optimieren und dabei Genuss nicht zu kurz kommen zu lassen. Neben vielfältigen Gerichten für jeden Geschmack enthält das Buch auch praktische Tipps zur Umsetzung der Ernährungsprinzipien im Alltag, um eine nachhaltige Lebensweise voller Leichtigkeit und Balance zu unterstützen.
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