Das Fett-weg-Kochbuch: Kurbeln Sie den Stoffwechsel an und lassen Sie Ihre Pfunde purzeln
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Beschreibung
"Das Fett-weg-Kochbuch" von Christina Jacobs bietet eine praktische Anleitung zur Gewichtsreduktion durch gezielte Ernährung. Das Buch konzentriert sich darauf, den Stoffwechsel anzukurbeln und dadurch die Fettverbrennung zu fördern. Es enthält zahlreiche Rezepte, die nicht nur kalorienarm, sondern auch nährstoffreich sind. Die Autorin erklärt, welche Lebensmittel den Stoffwechsel positiv beeinflussen und wie man diese effektiv in den Alltag integrieren kann. Zusätzlich gibt es Tipps zur Planung von Mahlzeiten und zum gesunden Kochen, um langfristig Gewicht zu verlieren und das Wohlbefinden zu steigern.
Produktdetails
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Über den Autor
Yuri Elkaim ist Ernährungs- und Fitness-Experte und Autor des New York Times-Bestsellers „The All Day Energy Diet". Der frühere Fußballprofi hat schon Hunderttausenden zu mehr Energie und weniger Gewicht verholfen.
- paperback
- 160 Seiten
- Erschienen 2011
- Oxmoor House
- Kartoniert
- 264 Seiten
- Erschienen 2018
- Trias
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2023
- Becker Joest Volk Verlag
- Gebunden
- 160 Seiten
- Erschienen 2005
- Mosaik bei Goldmann
- hardcover
- 200 Seiten
- Erschienen 2018
- Bahnmayer
- Gebunden
- 224 Seiten
- Erschienen 2021
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH




