Das Kuchen-Paradox: Warum manche alles essen können und trotzdem schlank bleiben – und andere nicht
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Beschreibung
"Das Kuchen-Paradox" von Dr. med. Tim Hollstein untersucht die Frage, warum manche Menschen scheinbar alles essen können, ohne an Gewicht zuzunehmen, während andere trotz bewusster Ernährung Schwierigkeiten haben, schlank zu bleiben. Hollstein beleuchtet die komplexen Zusammenhänge zwischen Genetik, Stoffwechsel und Lebensstilfaktoren und erklärt, wie diese Aspekte das individuelle Körpergewicht beeinflussen. Er diskutiert aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und bietet praktische Ratschläge für ein gesundes Essverhalten. Das Buch zielt darauf ab, Leserinnen und Lesern ein besseres Verständnis dafür zu vermitteln, wie sie ihren eigenen Körper unterstützen können, um ein gesundes Gewicht zu halten oder zu erreichen.
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