RÉGIME KETO: Facile pour les Débutants, le Guide Complet au régime Keto, pour réactiver le métabolisme et perdre du poids rapidement sans avoir faim! (Nutrizione, dietetica e salute.)
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Beschreibung
"RÉGIME KETO: Facile pour les Débutants" von Sara Di Pietro ist ein umfassender Leitfaden für Einsteiger in die ketogene Ernährung. Das Buch erklärt die Grundlagen der Keto-Diät, die darauf abzielt, den Stoffwechsel zu aktivieren und Gewichtsverlust zu fördern, ohne dabei Hungergefühle zu verursachen. Es bietet praktische Tipps zur Umsetzung der Diät im Alltag, einschließlich einfacher Rezepte und Ernährungspläne. Zudem wird erläutert, wie man häufige Fehler vermeidet und welche gesundheitlichen Vorteile eine ketogene Ernährung mit sich bringen kann. Das Buch richtet sich an Leser, die eine effektive Methode suchen, um Gewicht zu verlieren und ihre Gesundheit zu verbessern.
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