Keto Beginners Guide For Women Over 50: The Ultimate Ketogenic Diet Cookbook for Seniors with Low Carb Recipes and DIY Face Masks For Anti-Aging Effect
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Beschreibung
"Keto Beginners Guide For Women Over 50" von Kathrin Narrell ist ein umfassendes Handbuch, das speziell für Frauen über 50 entwickelt wurde, die sich für die ketogene Ernährung interessieren. Das Buch bietet eine Einführung in die Grundlagen der Keto-Diät und erklärt, wie sie funktioniert und welche gesundheitlichen Vorteile sie insbesondere für Senioren bieten kann. Es enthält eine Vielzahl von kohlenhydratarmen Rezepten, die einfach zuzubereiten sind und auf die besonderen Ernährungsbedürfnisse älterer Frauen abgestimmt sind. Darüber hinaus bietet das Buch DIY-Anleitungen für Gesichtsmasken, die Anti-Aging-Effekte versprechen. Diese Kombination aus Ernährungstipps und Hautpflege soll Leserinnen helfen, sich sowohl innerlich als auch äußerlich jünger und gesünder zu fühlen.
Produktdetails
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Über den Autor
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