Mikronährstoff-Coach: Das große BIOGENA-Kompendium der Nährstoffe

"Mikronährstoff-Coach: Das große BIOGENA-Kompendium der Nährstoffe" von Christina Schmidbauer ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit den essentiellen Nährstoffen befasst, die für die menschliche Gesundheit notwendig sind. Es bietet detaillierte Informationen über Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und andere wichtige Nährstoffe. Das Buch erklärt auch ihre Funktionen im Körper und wie sie zur Aufrechterhaltung guter Gesundheit beitragen können. Darüber hinaus gibt es Ratschläge zur richtigen Ernährung und zu Nahrungsergänzungsmitteln sowie Hinweise auf Symptome von Mangelzuständen. Dieses Kompendium ist ein wertvolles Werkzeug für jeden, der seine Gesundheit verbessern oder erhalten möchte.