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Theseus Verlag

Ankommen

Name: Ankommen
Author: Isterling, Annika und Matthies, Felix

Isterling, Annika und Matthies, Felix

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Theseus Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3958830919

Verlag:

Theseus Verlag

Seitenzahl:

221

Auflage:

Erschienen:

2017-04-01

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Beschreibung

Ankommen

Deine Yogapraxis für zu Hause

Sich mit Yoga selbst umsorgen Dieses wunderschön gestaltete Yogabuch inspiriert und motiviert mit tollen Fotos und klaren Anleitungen dazu, sich auch zu Hause auf die Yogamatte zu begeben und für sich ganz nach dem eigenen Bedürfnis passende Übungssequenzen zusammenzustellen. So können wir mit Yoga ganz bei uns selbst ankommen und für unser Stärkung, Entspannung und Wohlbefinden sorgen. Entwickle deine eigene Yogapraxis selbstständig und kreativ! von Isterling, Annika;

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

221

Erschienen:

2017-04-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783958830912

ISBN:

3958830919

Verlag:

Theseus Verlag

Gewicht:

1326 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Bücher Vielfalt

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Über den Autor

Isterling, Annika und Matthies, Felix

Annika Isterling war zehn Jahre lang Model, u.a. in New York und Paris, und gründete 2005 mit Yo2-Yogastudio das erste Anusara-Yogastudio in Norddeutschland. Zurzeit schreibt sie für verschiedene Blogs, Zeitschriften (Happinez, Healthy Living, Fit for Fun), unterrichtet Yogakurse in diversen Studios, als Personal Trainer im Einzelunterricht und bietet Yogaretreats an. Die Autorin ist Mutter zweier Kinder und weiß um die Herausforderung, die eigene Yogapraxis auch in den Alltag einzubinden.