Das Buch "Yoga - Neun Schritte in die Freiheit: Ein Weg zu Gesundheit und Selbstbewusstsein" von Sriram, R. bietet einen umfassenden Leitfaden zur Praxis des Yoga, um körperliche Gesundheit und inneres Gleichgewicht zu erreichen. Der...

"Zen-Geist - Anfänger-Geist" von Shunryu Suzuki ist ein einflussreiches Werk, das die Prinzipien und Praktiken des Zen-Buddhismus auf zugängliche Weise vermittelt. Das Buch basiert auf einer Reihe von Vorträgen, die Suzuki in den 1960er...

"Das Zen des glücklichen Wanderns: Schritt für Schritt zu sich kommen" von Marcus Hillinger ist ein Buch, das die Kunst des Wanderns mit den Prinzipien des Zen-Buddhismus verbindet. Hillinger lädt die Leser dazu ein, das Wandern nicht...

„Die Kunst der Aufmerksamkeit“ ist ein sinnliches Yogabuch zur Praxis, Kontemplation und Förderung der eigenen Kreativität für Yogaschüler- und lehrer. Es ist mehr als ein Yogapraxisbuch, es ist ein Stück Kunst. Mit beeindruckenden...

"Das Wunder des bewussten Atmens" von Thich Nhat Hanh ist ein inspirierendes Buch, das sich mit der Praxis der Achtsamkeit durch bewusstes Atmen beschäftigt. Thich Nhat Hanh, ein renommierter buddhistischer Mönch und Lehrer, erklärt in...

"Ankommen: Deine Yogapraxis für zu Hause" von Annika Isterling ist ein inspirierendes Buch, das sich an Menschen richtet, die Yoga in ihren Alltag integrieren möchten. Die Autorin, eine erfahrene Yogalehrerin, bietet praktische...

Liebe wird oftmals als ein Gefühl verstanden, das über uns Menschen, sofern wir nur Glück haben, hereinbricht. Selten wird gesehen, dass Liebe eine entschiedene Absicht und aktives Tun erfordert. Die Meditationslehrerin Marie Mannschatz...

Das Praxisbuch der 'Grande Dame des Kundalini Yoga' Gurmukh, international bekannte Lehrerin des Kundalini Yoga, stellt ihre wichtigsten und hilfreichsten Übungen vor, die sie seit über 40 Jahren an Tausende von Schülerinnen und Schülern...

"Atem: Die Essenz des Yoga" von Sandra Sabatini ist ein Buch, das sich intensiv mit der Bedeutung und Praxis der Atmung im Yoga auseinandersetzt. Sabatini, eine erfahrene Yogalehrerin, vermittelt in ihrem Werk die grundlegende Rolle des...

Indiens Göttinnen der Kraft und Weisheit Shakti kommt aus Indien und steht für ein mysteriöses und machtvolles Prinzip der indischen Tradition. Treten wir in Kontakt damit, befinden wir uns sofort in einem uralten Bereich des...

"Das Zen des glücklichen Arbeitens: Mehr Sinn und Zufriedenheit in Job und Alltag" von Peter Steiner ist ein Ratgeber, der sich mit der Integration von Zen-Prinzipien in das berufliche und alltägliche Leben beschäftigt. Das Buch bietet...

"Revolution durch Meditation: Grundlagen für einen radikalen Bewusstseinswandel" von Jiddu Krishnamurti ist ein philosophisches Werk, das sich mit der tiefgreifenden Transformation des menschlichen Bewusstseins beschäftigt. Krishnamurti...