Gerätturnen - Modernes Nachwuchstraining

"Gerätturnen - Modernes Nachwuchstraining" von Swantje Scharenberg ist ein informatives und umfassendes Handbuch für alle, die sich mit dem Training junger Turner beschäftigen. Das Buch bietet eine Fülle von Übungen und Trainingsmethoden, die auf aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und moderne Trainingsprinzipien basieren. Es deckt alle Aspekte des Gerätturnens ab, einschließlich Grundlagen, Techniken, Körperhaltung und Beweglichkeit sowie spezifische Übungen für verschiedene Altersgruppen. Darüber hinaus liefert es praktische Tipps zur Motivation und Förderung junger Athleten, zur Vermeidung von Verletzungen und zum Umgang mit Wettkampfsituationen. Ein unverzichtbares Werkzeug für Trainer, Lehrer und Eltern.