Handbuch Taekwondo: Technik - Training - Prüfungsordnung
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Beschreibung
Das "Handbuch Taekwondo: Technik - Training - Prüfungsordnung" von Gerd Gatzweiler ist ein umfassendes Nachschlagewerk für Taekwondo-Praktizierende und Trainer. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen zu den grundlegenden und fortgeschrittenen Techniken des Taekwondo, einschließlich Kicks, Schläge und Formen (Poomsae). Es behandelt auch Trainingsmethoden, die darauf abzielen, die körperliche Fitness und technische Fähigkeiten der Sportler zu verbessern. Darüber hinaus enthält das Buch eine Übersicht über die Prüfungsordnung, die als Leitfaden für Schüler dient, um sich auf Gürtelprüfungen vorzubereiten. Mit klaren Illustrationen und präzisen Erklärungen ist dieses Handbuch sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Kampfsportler geeignet.
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