Gerätturnen für Fortgeschrittene Band 2: Sprung-, Hang- und Stützgeräte (Wo Sport Spaß macht)
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Beschreibung
Das Buch "Gerätturnen für Fortgeschrittene Band 2: Sprung-, Hang- und Stützgeräte" von Ilona E. Gerling ist ein umfassender Leitfaden für Turner, die ihre Fähigkeiten an verschiedenen Geräten weiterentwickeln möchten. Der Fokus liegt auf den Disziplinen Sprung, Hang und Stütz, wobei detaillierte Anleitungen und Techniken vorgestellt werden. Das Buch bietet fortgeschrittene Übungen und Trainingsmethoden, um die Leistung zu verbessern und die Technik zu verfeinern. Ergänzt wird der Inhalt durch praktische Tipps zur Sicherheit und effektiven Trainingsgestaltung. Ziel ist es, den Spaß am Sport zu fördern und gleichzeitig das Können der Athleten zu steigern.
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