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Ich trainiere Gerätturnen
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Beschreibung
"Ich trainiere Gerätturnen" ist ein informatives und praktisches Handbuch von Swantje Scharenberg, das sich an junge Turner und Turnbegeisterte richtet. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die verschiedenen Aspekte des Gerätturnens, inklusive grundlegender Techniken, Trainingstipps und Sicherheitsmaßnahmen. Es enthält auch spezifische Anleitungen für verschiedene Übungen an den gängigen Geräten wie Reck, Barren, Sprungtisch und Boden. Darüber hinaus gibt es Ratschläge zur Wettkampfvorbereitung und zur Verbesserung der körperlichen Fitness. Mit zahlreichen Illustrationen und leicht verständlichen Erklärungen ist dieses Buch ein wertvoller Leitfaden für alle, die ihre Fähigkeiten im Gerätturnen verbessern möchten.
Produktdetails
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Über den Autor
- hardcover -
- Erschienen 1991
- VCH