
Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen: Sich wieder wohlfühlen: Wie Sie lernen, sich wieder wohlzufühlen
Kurzinformation



inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar

Beschreibung
"Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen: Sich wieder wohlfühlen" von Hildegard Höhr ist ein Ratgeber, der sich mit der Bewältigung von Depressionen und dem Aufbau eines positiven Selbstwertgefühls beschäftigt. Das Buch bietet praktische Strategien und Techniken zur Verbesserung des emotionalen Wohlbefindens. Es basiert auf Ansätzen der kognitiven Verhaltenstherapie und vermittelt dem Leser Werkzeuge, um negative Denkmuster zu erkennen und zu verändern. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, ihre Lebensqualität zu steigern und ein erfüllteres Leben zu führen. Hildegard Höhr kombiniert theoretische Erklärungen mit praktischen Übungen, um den Lesern einen umfassenden Leitfaden zur Überwindung von Depressionen an die Hand zu geben.
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
David Burns, klinischer Psychiater, ist als emeritierter Professor für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften an der Stanford University School of Medicine tätig, wo er sich aktiv der Forschung und Lehre widmet.
- Kartoniert
- 151 Seiten
- Erschienen 2013
- Trias
- hardcover
- 320 Seiten
- Erschienen 2015
- Atria Books
- Kartoniert
- 249 Seiten
- Erschienen 2014
- Beltz
- Kartoniert
- 320 Seiten
- Erschienen 2019
- Arbor
- Audio-CD
- 86 Seiten
- Erschienen 2012
- Arbor
- Gebunden
- 297 Seiten
- Erschienen 2011
- Campus Verlag
- paperback
- 264 Seiten
- Erschienen 2013
- MedMedia
- perfect -
- Erschienen 1995
- Heyne
- Kartoniert
- 275 Seiten
- Erschienen 2019
- Cherry Media GmbH
- Kartoniert
- 160 Seiten
- Erschienen 2010
- Junfermann Verlag