Wenn Schuldgefühle zur Qual werden: Selbstvorwürfe ablegen, sich verzeihen lernen. Gedankenblockaden lösen, Selbstakzeptanz stärken. Ratgeber mit erprobten Tipps aus der Psychotherapie.
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Beschreibung
Das Buch "Wenn Schuldgefühle zur Qual werden" von Doris Wolf bietet eine umfassende Anleitung zur Bewältigung von belastenden Schuldgefühlen. Es richtet sich an Menschen, die unter starken Selbstvorwürfen leiden und Schwierigkeiten haben, sich selbst zu verzeihen. Der Ratgeber kombiniert fundierte psychotherapeutische Ansätze mit praktischen Tipps, um Gedankenblockaden zu lösen und die Selbstakzeptanz zu stärken. Durch leicht verständliche Erklärungen und Übungen hilft das Buch den Lesern, einen gesünderen Umgang mit ihren Emotionen zu entwickeln und ein erfüllteres Leben ohne lähmende Schuldgefühle zu führen.
Produktdetails
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Über den Autor
- Kartoniert
- 245 Seiten
- Erschienen 2016
- Klett-Cotta
- Kartoniert
- 350 Seiten
- Erschienen 2017
- G. P. Probst Verlag
- Gebunden
- 383 Seiten
- Erschienen 2012
- Kailash
- Kartoniert
- 256 Seiten
- Erschienen 2018
- PAL - Verlagsgesellschaft mbH
- paperback
- 240 Seiten
- Erschienen 2024
- humboldt
- perfect
- 285 Seiten
- Droemer Knaur
- Klappenbroschur
- 32 Seiten
- Erschienen 2020
- Hogrefe Verlag
- Kartoniert
- 159 Seiten
- Erschienen 2015
- Beltz
- Hardcover -
- Erschienen 2011
- Springer
- Gebunden
- 308 Seiten
- Erschienen 2016
- Hogrefe AG



