Von der Freude, den Selbstwert zu stärken
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Beschreibung
Das Buch "Von der Freude, den Selbstwert zu stärken" von Friederike Potreck-Rose bietet praktische Anleitungen und Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls. Die Autorin erklärt, wie wichtig ein gesundes Selbstwertgefühl für das persönliche Wohlbefinden und die zwischenmenschlichen Beziehungen ist. Sie zeigt auf, wie negative Denkmuster erkannt und durch positive ersetzt werden können. Mit einem Mix aus theoretischen Grundlagen und praktischen Tipps ermutigt das Buch die Leserinnen und Leser, sich selbst besser kennenzulernen, ihre Stärken zu erkennen und an ihrer persönlichen Entwicklung zu arbeiten. Ziel ist es, ein authentisches Leben mit mehr Zufriedenheit und innerer Stärke zu führen.
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