Das Buch "Übergewicht und seine seelischen Ursachen" von Doris Wolf beschäftigt sich mit den psychologischen Hintergründen von Übergewicht und bietet einen alternativen Ansatz zur Gewichtsreduktion, der ohne Diäten auskommt. Die Autorin...

Das Buch "Auch Du kannst mehr aus Deinem Leben machen: Positive Denkanstösse für ein erfülltes und erfolgreiches Leben" von Rolf Merkle bietet praktische Ratschläge und Inspirationen, um das eigene Leben positiv zu verändern. Merkle...

"So bewältige ich als Frau Konflikte im Beruf: Strategien zur Lösung und Verarbeitung von Konflikten" von Ellen Schepp-Winter ist ein Ratgeber, der sich speziell an Frauen im Berufsleben richtet. Das Buch bietet praxisnahe Strategien und...

Selbstbewusstes Auftreten ist reine Übungssache! Schon wieder Ja gesagt, wo ein Nein angebrachter gewesen wäre? Oder einem Konflikt aus dem Weg gegangen, weil es an Durchsetzungsvermögen fehlte? Mangelndes Selbstwertgefühl und die Angst...

"Stress, der Preis des Erfolgs?: Aktive Stressbewältigung für berufstätige Frauen" von Karin Maier ist ein Ratgeber, der sich gezielt an Frauen im Berufsleben richtet. Das Buch beleuchtet die Herausforderungen und Belastungen, die mit...

Klappentext: Locker auf andere zugehen und ein Gespräch beginnen, das ist häufig einfacher gesagt als getan. 75% aller Menschen bekommen auf einem Fest, auf dem sie niemanden kennen, Angstgefühlen, Beklemmungen und feuchte Hände. Sie...

"Wecke deine Lebensfreude" von Rolf Merkle ist ein inspirierendes Buch, das aus einer Sammlung von 90 Inspirationen und Impulsen besteht, die über 30 Jahre hinweg im Lebensfreude-Kalender erschienen sind. Das Buch dient als schönes...

„Wenn das Leben zur Last wird: Hilfe zur Selbsthilfe“ von Rolf Merkle ist ein praktischer Ratgeber, der sich mit der Überwindung negativer Gedanken und der Stärkung der mentalen Gesundheit befasst. Das Buch bietet Leserinnen und Lesern...

"Ab heute kränkt mich niemand mehr" von Doris Wolf ist ein Ratgeber, der dem Leser 101 Strategien an die Hand gibt, um besser mit Zurückweisung und Kritik umzugehen. Das Buch zielt darauf ab, persönliche Kränkungen nicht mehr zu nah an...

Was tun gegen Einsamkeit? So lassen sie das Gefühl der Leere hinter sich Ein Leben ohne Freunde? Oder gemeinsam einsam? Längst trifft es nicht nur ältere Menschen oder Singles: Neben rund der Hälfte der alleinlebenden Erwachsenen geben...

Das Buch "So überwinden Sie Prüfungsängste" von Rolf Merkle bietet praktische psychologische Strategien zur optimalen Vorbereitung und Bewältigung von Prüfungen. Es richtet sich an Leser, die unter Lampenfieber und Prüfungsstress leiden,...

"Sie können Ihr Leben verändern, wenn Sie Ihre Einstellungen ändern." So könnte man die wichtigste Botschaft der beiden Psychotherapeuten Doris Wolf und Rolf Merkle zusammenfassen, die sie in ihrem Buch weitergeben. "Gefühle verstehen,...