Das Buch "So überwinden Sie Prüfungsängste" von Rolf Merkle bietet praktische psychologische Strategien zur optimalen Vorbereitung und Bewältigung von Prüfungen. Es richtet sich an Leser, die unter Lampenfieber und Prüfungsstress leiden,...

"Sie können Ihr Leben verändern, wenn Sie Ihre Einstellungen ändern." So könnte man die wichtigste Botschaft der beiden Psychotherapeuten Doris Wolf und Rolf Merkle zusammenfassen, die sie in ihrem Buch weitergeben. "Gefühle verstehen,...

Abschied nehmen müssen wir alle: ein Ratgeber für schwere Zeiten Jedes Leben endet einmal. Und doch beschäftigen wir uns viel zu selten mit dem Tod und der Trauer. Der Verlust eines geliebten Menschen zieht uns dann förmlich den Boden...

Schluss mit dem schlechten Gewissen und der unnötigen Selbstkritik! „Jetzt mach Dir doch mal keine Vorwürfe...“ Vergeben ist bekanntermaßen göttlich. Aber warum ist es so schwierig, sich selbst verzeihen zu können? Schuldgefühle kennt...

"So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen" von Rolf Merkle ist ein praxisorientiertes Buch, das den Leser dazu anleitet, ein stärkeres Selbstwertgefühl zu entwickeln und ein glücklicheres Leben zu führen. Der Autor legt dar, wie wichtig es...

"Ängste verstehen und überwinden" von Doris Wolf ist ein Ratgeber, der sich mit der Bewältigung von Angstzuständen, Panikattacken und Phobien befasst. Das Buch bietet einen umfassenden Einblick in die Ursachen und Mechanismen von Ängsten...

Dieses Lebenshilfebüchlein der beiden Psychotherapeuten Doris Wolf und Rolf Merkle will Denkanstöße geben. Der Titel dieses Buches klingt nach einem Rezept, nach einer ärztlich verordneten Medizin: Dreimal täglich über einige Wochen...

"Das Lebensfreude-Tagebuch" von Gert Kowarowsky ist ein Selbsthilfebuch, das darauf abzielt, den Lesern durch positive Denkanstöße und Reflexionen zu mehr Lebensfreude und Stabilität im Alltag zu verhelfen. Basierend auf der bewährten...

Das Buch "Übergewicht und seine seelischen Ursachen" von Doris Wolf beschäftigt sich mit den psychologischen Hintergründen von Übergewicht und bietet einen alternativen Ansatz zur Gewichtsreduktion, der ohne Diäten auskommt. Die Autorin...

Das Buch "Auch Du kannst mehr aus Deinem Leben machen: Positive Denkanstösse für ein erfülltes und erfolgreiches Leben" von Rolf Merkle bietet praktische Ratschläge und Inspirationen, um das eigene Leben positiv zu verändern. Merkle...

"So bewältige ich als Frau Konflikte im Beruf: Strategien zur Lösung und Verarbeitung von Konflikten" von Ellen Schepp-Winter ist ein Ratgeber, der sich speziell an Frauen im Berufsleben richtet. Das Buch bietet praxisnahe Strategien und...

Selbstbewusstes Auftreten ist reine Übungssache! Schon wieder Ja gesagt, wo ein Nein angebrachter gewesen wäre? Oder einem Konflikt aus dem Weg gegangen, weil es an Durchsetzungsvermögen fehlte? Mangelndes Selbstwertgefühl und die Angst...