Erröten ist eigentlich eine ganz normale menschliche Reaktion wie Lachen oder Weinen. In peinlichen Situationen kennt sie fast jeder. Und doch kann das Erröten zu einem großen, ja sogar lebensbedrohlichen Problem werden. In der...

Abschied nehmen müssen wir alle: ein Ratgeber für schwere Zeiten Jedes Leben endet einmal. Und doch beschäftigen wir uns viel zu selten mit dem Tod und der Trauer. Der Verlust eines geliebten Menschen zieht uns dann förmlich den Boden...

Schluss mit dem schlechten Gewissen und der unnötigen Selbstkritik! „Jetzt mach Dir doch mal keine Vorwürfe...“ Vergeben ist bekanntermaßen göttlich. Aber warum ist es so schwierig, sich selbst verzeihen zu können? Schuldgefühle kennt...

"Ängste verstehen und überwinden" von Doris Wolf ist ein Ratgeber, der sich mit der Bewältigung von Angstzuständen, Panikattacken und Phobien befasst. Das Buch bietet einen umfassenden Einblick in die Ursachen und Mechanismen von Ängsten...

"Abnehmen und dabei genießen: Ohne Diäten, Kalorienzählen und Verzicht zum Wunschgewicht mit dem Natural Weight Program" von Doris Wolf ist ein Ratgeber, der einen ganzheitlichen Ansatz zum Abnehmen vorstellt. Anstatt auf strikte Diäten...

"Sie können Ihr Leben verändern, wenn Sie Ihre Einstellungen ändern." So könnte man die wichtigste Botschaft der beiden Psychotherapeuten Doris Wolf und Rolf Merkle zusammenfassen, die sie in ihrem Buch weitergeben. "Gefühle verstehen,...

"Übergewicht und seine seelischen Ursachen: Wie Sie Schuldgefühle überwinden und dauerhaft schlank werden" von Dr. Doris Wolf beschäftigt sich mit den psychologischen Aspekten von Übergewicht. Das Buch untersucht die emotionalen und...

Unserer kriegerischen, von Terror, Krieg und Leid heimgesuchten Welt müde geworden, wünschen sich die meisten Menschen Frieden, Sicherheit und Freiheit. Ist eine solche Welt möglich, gab es nicht "schon immer" Krieg? Die Archäologie der...

Trost und Verständnis für den Verlust eines geliebten Menschen Wenn jemand stirbt, der uns nahesteht und den wir lieben, ist es die wohl schmerzlichste Erfahrung, die das Leben für uns bereithält. Wir glauben, nie mehr Lebensfreude,...

"Ab heute kränkt mich niemand mehr: 101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen" von Doris Wolf ist ein Ratgeber, der sich mit dem Umgang mit Zurückweisungen und Kritik beschäftigt. Das Buch bietet...

"Wenn der Partner geht: Trennungsschmerz und Liebeskummer bewältigen" von Doris Wolf ist ein Ratgeber, der sich mit den emotionalen Herausforderungen einer Trennung auseinandersetzt. Das Buch bietet Unterstützung für Menschen, die unter...

Das Buch "Übergewicht und seine seelischen Ursachen" von Doris Wolf beschäftigt sich mit den psychologischen Hintergründen von Übergewicht und bietet einen alternativen Ansatz zur Gewichtsreduktion, der ohne Diäten auskommt. Die Autorin...