Wenn Schuldgefühle zur Qual werden: Selbstvorwürfe ablegen, sich verzeihen lernen. Gedankenblockaden lösen, Selbstakzeptanz stärken. Ratgeber mit erprobten Tipps aus der Psychotherapie.
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Beschreibung
Wenn Schuldgefühle zur Qual werden: Selbstvorwürfe ablegen, sich verzeihen lernen. Gedankenblockaden lösen, Selbstakzeptanz stärken. Ratgeber mit erprobten Tipps aus der Psychotherapie.
Produktdetails
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Über den Autor
Dr. Doris Wolf ist seit mehr als 30 Jahren als Psychotherapeutin tätig und immer wieder von der menschlichen Fähigkeit fasziniert, aus alten Denkbahnen und Verhaltensmustern auszubrechen. Sie hat sich zur Lebensaufgabe gemacht, möglichst vielen Menschen dabei zu helfen, mehr Lebensfreude und körperliches Wohlbefinden zu verspüren. Auf dem Hintergrund der kognitiven Verhaltenstherapie tritt sie mit dem Leser wie in einer Therapiesitzung in einen persönlichen Dialog und vermittelt ihm ganz konkrete hochwirksame psychologische Strategien.
- Kartoniert
- 245 Seiten
- Erschienen 2016
- Klett-Cotta
- perfect -
- -
- paperback
- 127 Seiten
- Erschienen 2014
- Klett-Cotta
- perfect
- 224 Seiten
- Erschienen 2026
- NOW
- Kartoniert
- 160 Seiten
- Erschienen 2010
- Junfermann Verlag
- Kartoniert
- 270 Seiten
- Erschienen 2008
- J. Kamphausen
- hardcover
- 296 Seiten
- Erschienen 2017
- Trinity




