Ab heute kränkt mich niemand mehr: 101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen
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Beschreibung
"Ab heute kränkt mich niemand mehr: 101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen" von Doris Wolf ist ein Ratgeber, der sich mit dem Umgang mit Zurückweisungen und Kritik beschäftigt. Das Buch bietet praktische Strategien und Techniken, um emotionale Verletzungen zu vermeiden und selbstbewusster mit negativen Rückmeldungen umzugehen. Wolf erklärt, wie man persönliche Angriffe von konstruktiver Kritik unterscheidet und zeigt auf, wie man seine Reaktionen kontrollieren kann, um gelassener zu bleiben. Die 101 Power-Strategien sollen den Lesern helfen, ihre Resilienz zu stärken und ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln. Durch anschauliche Beispiele und Übungen wird vermittelt, wie man sich emotional unabhängig macht und souveräner im Alltag agiert.
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