Ab heute kränkt mich niemand mehr
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Beschreibung
"Ab heute kränkt mich niemand mehr" von Doris Wolf ist ein Ratgeber, der sich mit dem Umgang mit Kränkungen und emotionalen Verletzungen beschäftigt. Die Psychotherapeutin Doris Wolf bietet in ihrem Buch praktische Strategien und Techniken an, um persönliche Empfindlichkeiten zu erkennen und zu überwinden. Sie erklärt die psychologischen Hintergründe von Kränkungen und zeigt auf, wie man durch Selbstreflexion und Veränderung der eigenen Denkmuster resilienter gegenüber negativen Kommentaren oder Handlungen anderer wird. Das Ziel des Buches ist es, den Leserinnen und Lesern zu helfen, ein selbstbewussteres und emotional stabileres Leben zu führen, indem sie lernen, sich weniger von äußeren Umständen beeinflussen zu lassen.
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