In jeder Mücke steckt ein Elefant: Warum wir uns nicht grundlos über Kleinigkeiten aufregen – Aktualisierte und erweiterte Ausgabe
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783423349505
Seitenzahl:
240
Auflage:
-
Erschienen:
2019-06-21
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Beschreibung
In jeder Mücke steckt ein Elefant: Warum wir uns nicht grundlos über Kleinigkeiten aufregen – Aktualisierte und erweiterte Ausgabe
Die Anleitung zum Abregen Eine kritische Bemerkung, ein nicht erwiderter Gruß, das Handyklingeln während eines Vortrags: Es gibt viele Gelegenheiten, sich über Kleinigkeiten aufzuregen. Über Kleinigkeiten? Aus nichtigem Anlass reagiert keiner mit heftigen Gefühlen, es lohnt sich also, den wahren Grund für den großen Ärger ausfindig zu machen. Werden elementare seelische Bedürfnisse wie etwa das nach Wertschätzung, Autonomie und Sicherheit bedroht oder gar verletzt, wird am Fundament unseres Wohlbefindens gerüttelt. Zahlreiche Übungen helfen dabei, sich konstruktiv mit Verstimmungen auseinanderzusetzen und aus Sackgassen herauszufinden.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
240
Erschienen:
2019-06-21
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783423349505
ISBN:
9783423349505
Gewicht:
320 g
Auflage:
-
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