Adrenalin-Dominanz erfolgreich behandeln: Wenn das Stresshormon den Körper regiert
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Beschreibung
"Adrenalin-Dominanz erfolgreich behandeln: Wenn das Stresshormon den Körper regiert" von Rotraud Oechsler befasst sich mit den Auswirkungen von übermäßigem Adrenalin im Körper und bietet Ansätze zur Bewältigung dieses Zustands. Das Buch erklärt, wie chronischer Stress und die daraus resultierende Adrenalinüberproduktion zu gesundheitlichen Problemen führen können. Es beleuchtet die Symptome einer Adrenalin-Dominanz, wie Schlafstörungen, Angstzustände und körperliche Erschöpfung. Die Autorin stellt verschiedene therapeutische Ansätze vor, darunter Ernährungsumstellungen, Entspannungstechniken und Lebensstiländerungen, um das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen. Ziel ist es, Betroffenen Wege aufzuzeigen, um die Kontrolle über ihre Gesundheit zurückzugewinnen und ein ausgeglicheneres Leben zu führen.
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