
Anti-Stress-Training
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Beschreibung
Dieser erfolgreiche Ratgeber vermittelt einen Überblick über verschiedene Techniken zum Ausprobieren: Autogenes Training, Yoga, Meditation, Feldenkrais und Intervalltraining. Er richtet sich an Führungskräfte, Coaches, Menschen in Ausbildung, Psychologen, Betriebsärzte und Menschen mit Stresserfahrung. Die 5. Auflage wurde gründlich überarbeitet, aktualisiert und erweitert - und ist dabei bewusst so kompakt geblieben, dass sich dieses Arbeitsheft auch weiterhin als »Lektüre für zwischendurch« eignet. Ausführliche Informationen zu allen Bänden der »Grünen Reihe«, über die Autoren und einen Blog zum Thema finden Sie unter www.gruene-reihe.de. von Schinagl, Gerald;
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- Kartoniert
- 119 Seiten
- Erschienen 2021
- Hogrefe Verlag
- Kartoniert
- 96 Seiten
- Erschienen 2019
- dgvt-Verlag
- Hardcover
- 344 Seiten
- Erschienen 2023
- managerSeminare Verlags GmbH
- audioCD -
- Erschienen 2011
- Shaker Media
- Kartoniert
- 252 Seiten
- Erschienen 2012
- Hogrefe Verlag
- hardcover -
- 1976 15. auflage
- Kartoniert
- 170 Seiten
- Erschienen 2016
- Springer Gabler
- Kartoniert
- 159 Seiten
- Erschienen 2020
- W. Kohlhammer GmbH
- paperback
- 220 Seiten
- Springer