Stressbewältigung mithilfe der Mind-Body-Medizin: Trainingsmanual zur Integrativen Gesundheitsförderung. Unter Mitarbeit von Stefanie Thees und Annette Kerckhoff
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Beschreibung
Das Buch "Stressbewältigung mithilfe der Mind-Body-Medizin: Trainingsmanual zur Integrativen Gesundheitsförderung" von Stefanie Thees, unter Mitarbeit von Annette Kerckhoff, bietet ein umfassendes Trainingsmanual zur Förderung der Gesundheit durch die Verbindung von Körper und Geist. Es legt den Fokus auf integrative Ansätze zur Stressbewältigung und vermittelt Methoden, um das körperliche und mentale Wohlbefinden zu verbessern. Dabei werden Techniken vorgestellt, die sowohl aus der westlichen als auch aus der östlichen Medizin stammen und darauf abzielen, Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Das Manual richtet sich an Fachkräfte im Gesundheitswesen sowie an interessierte Laien, die ihre eigene Stressresistenz stärken möchten. Durch praxisnahe Übungen und theoretische Grundlagen wird den Lesern ein Werkzeug an die Hand gegeben, um Stress wirksam zu reduzieren und eine ganzheitliche Gesundheit zu fördern.
Produktdetails
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Über den Autor
- Gebunden
- 319 Seiten
- Erschienen 2017
- Beltz
- paperback
- 256 Seiten
- Erschienen 1978
- Rowohlt Taschenbuch
- Kartoniert
- 312 Seiten
- Erschienen 2010
- Arbor
- Kartoniert
- 311 Seiten
- Erschienen 2014
- Schattauer
- paperback
- 192 Seiten
- Erschienen 2005
- Beltz



