Is(s) doch ganz easy: Ohne Diät für immer schlank und glücklich
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Beschreibung
"Is(s) doch ganz easy: Ohne Diät für immer schlank und glücklich" von Anja Löppmann ist ein Ratgeber, der sich mit einem entspannten und nachhaltigen Ansatz zur Gewichtsregulierung beschäftigt. Anstatt strikte Diäten zu propagieren, legt die Autorin den Fokus auf eine bewusste und genussvolle Ernährung. Sie ermutigt die Leser, auf ihren Körper zu hören und gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln, die langfristig beibehalten werden können. Löppmann kombiniert praktische Tipps mit persönlichen Erfahrungen und wissenschaftlichen Erkenntnissen, um den Lesern zu helfen, ein positives Verhältnis zum Essen aufzubauen und so ohne Verzicht dauerhaft schlank und zufrieden zu sein.
Produktdetails
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