RETOX - Dein Leben in Balance!
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Beschreibung
Detox war gestern, RETOX ist heute! Endlich ist es da: Das allumfassende Yoga- und Ernährungsbuch, das sich mit seinen praktischen Tipps und Anleitungen wunderbar in unseren Alltag einfügt. Denn wer hat schon die Zeit, lebenslang strikte Diätpläne einzuhal-ten und stundenlang zu meditieren? Wollen wir mal ehrlich sein? Diese Methoden funktio-nieren nicht - zumindest nicht lange. Trotzdem sind ein gesunder Körper und ein wacher Geist nicht unerreichbar. Oft genügt eine Yogaposition, die man schnell am Schreibtisch machen kann oder das richtige Essen, um sich wieder fit zu fühlen. In RETOX muss man nicht jeglichem Genuss entsagen oder seine Welt auf den Kopf stellen. Nein, es geht um die optimale, wissenschaftlich fundierte Gesundheitslösung für den Einzelnen. Dazu gibt die Expertin Imparato praktische Yoga-Tipps, Ernährungsanleitungen und Kochrezepte, die gut in den Alltag integrierbar sind. RETOX ist wenig zeitaufwendig, effizient - und bringt die Energien zurück ins Leben! von Imparato, Lauren
Produktdetails
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Über den Autor
- paperback
- 144 Seiten
- Erschienen 2008
- Südwest Verlag
- paperback
- 414 Seiten
- Erschienen 2024
- Independently published
- Kartoniert
- 201 Seiten
- Erschienen 2020
- Lotus Soul Verlag
- Hardcover
- 240 Seiten
- Erschienen 2018
- BoD – Books on Demand
- Kartoniert
- 160 Seiten
- Erschienen 2019
- humboldt
- Gebunden
- 171 Seiten
- Erschienen 2005
- Turm-Verlag
- hardcover
- 64 Seiten
- Erschienen 2011
- Südwest Verlag
- Geheftet
- 148 Seiten
- Erschienen 2021
- Gruner + Jahr
- Kartoniert
- 140 Seiten
- Erschienen 2020
- BALANCE Buch + Medien Verlag
- paperback
- 88 Seiten
- Erschienen 2020
- LIT Verlag
- Kartoniert
- 252 Seiten
- Erschienen 2019
- Knaur MensSana TB