
Doppelt schnell zur Traumfigur mit zwei Thera-Bändern: Enthält 2 original Thera-Bänder
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Beschreibung
"Doppelt schnell zur Traumfigur mit zwei Thera-Bändern" von Anika Firus ist ein Fitnessbuch, das sich auf effektives Training mit Thera-Bändern konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen, die speziell darauf abzielen, den Körper zu straffen und die Muskulatur zu stärken. Durch den Einsatz von zwei Thera-Bändern wird die Intensität der Übungen erhöht, was zu schnelleren Ergebnissen führen soll. Neben detaillierten Anleitungen und bebilderten Schritt-für-Schritt-Erklärungen enthält das Buch auch Tipps zur richtigen Ernährung und Motivationstechniken, um die Leserinnen und Leser auf ihrem Weg zur Wunschfigur zu unterstützen. Die beigelegten originalen Thera-Bänder ermöglichen es den Nutzern, sofort mit dem Training zu beginnen.
Produktdetails

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Über den Autor
- Kartoniert
- 232 Seiten
- Erschienen 1999
- Urban & Fischer Verlag
- Hardcover -
- Erschienen 2011
- Springer
- Kartoniert
- 434 Seiten
- Erschienen 2010
- Thieme
- hardcover
- 416 Seiten
- Erschienen 2008
- Thieme
- paperback
- 784 Seiten
- Junfermann Verlag
- Kartoniert
- 192 Seiten
- Erschienen 2012
- G.P. Probst
- Kartoniert
- 238 Seiten
- Erschienen 2020
- Urban & Fischer Verlag/Else...
- Hardcover -
- Erschienen 1996
- Springer
- paperback
- 276 Seiten
- Erschienen 1982
- Thieme