Doppelt schnell zur Traumfigur mit zwei Thera-Bändern: Enthält 2 original Thera-Bänder
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Beschreibung
"Doppelt schnell zur Traumfigur mit zwei Thera-Bändern" von Anika Firus ist ein Fitnessbuch, das sich auf effektives Training mit Thera-Bändern konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen, die speziell darauf abzielen, den Körper zu straffen und die Muskulatur zu stärken. Durch den Einsatz von zwei Thera-Bändern wird die Intensität der Übungen erhöht, was zu schnelleren Ergebnissen führen soll. Neben detaillierten Anleitungen und bebilderten Schritt-für-Schritt-Erklärungen enthält das Buch auch Tipps zur richtigen Ernährung und Motivationstechniken, um die Leserinnen und Leser auf ihrem Weg zur Wunschfigur zu unterstützen. Die beigelegten originalen Thera-Bänder ermöglichen es den Nutzern, sofort mit dem Training zu beginnen.
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