Achtsame Ayurveda-Küche
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Beschreibung
Achtsamkeit durch Ayurveda
. Jetzt mit neuem Design:
das umfassende Standardwerk zur Ayurveda-Küche
. Der Einstieg in die traditionelle indische Heilkunst
von Ayurveda-Koch Nicky Sitaram Sabnis
. Ganzheitlich zu mehr Balance, Gelassenheit, Gesundheit und Glück im Alltag finden
. 100 Rezepte für alle Doshas:
überwiegend vegetarisch, aber auch mit Fisch und Fleisch
. Vata, Pitta oder Kapha?
Mit ausführlichem Typentest,
um das eigene Dosha zu ermitteln und die Ernährung perfekt darauf abzustimmen
Das Ayurveda-Kochbuch für mehr Lebensfreude
"Sei gut zu Dir selbst" - getreu diesem Leitspruch widmet sich Deutschlands bekanntester Ayurveda-Koch und Buchautor Nicky Sitaram Sabnis einer besonderen Facette des Ayurveda: der Ernährung. In diesem Ratgeber zeigt er, wie Achtsamkeit, Ayurveda und Ernährung miteinander in Verbindung gebracht werden, um Stress zu bewältigen, Beschwerden zu lindern oder vorzubeugen und neue Kraft zu schöpfen. Die über 100 ayurvedischen Rezepte aus Nickys Tridosha-Küche lassen sich unkompliziert nachkochen und sind zugeschnitten auf die Bedürfnisse des jeweiligen Dosha-Typs.
"Sei gut zu Dir selbst!": Ein umfassendes Standardwerk mit Typentest, Lebensmittellisten, Menüvorschlägen und Alltagstipps - auch für Ayurveda-Anfänger!
von Sabnis, Nicky Sitaram;
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- Hardcover
- 336 Seiten
- Erschienen 2015
- Riva
- Hardcover
- 160 Seiten
- Erschienen 2012
- Stocker, L
- hardcover
- 160 Seiten
- Erschienen 2014
- AT Verlag
- Hardcover
- 251 Seiten
- Erschienen 2014
- Ost-West-Verlag
- Hardcover
- 216 Seiten
- Erschienen 2020
- Brandstätter Verlag
- Hardcover
- 304 Seiten
- Erschienen 2017
- Riva
- Hardcover
- 272 Seiten
- Erschienen 2016
- Königsfurt-Urania Verlag
- Hardcover
- 208 Seiten
- Erschienen 2015
- Knaur Balance
- Taschenbuch
- 624 Seiten
- Erschienen 2001
- Plume
- Hardcover
- 125 Seiten
- Kneipp-Verlag
- Hardcover
- 168 Seiten
- Erschienen 2024
- Trias