Ayurvedisch kochen: Gewicht verlieren, Lebensfreude gewinnen

Name: Ayurvedisch kochen: Gewicht verlieren, Lebensfreude gewinnen
Author: Anand, Anjum

Anand, Anjum

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DK Verlag Dorling Kindersley

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783831023721

Verlag:

DK Verlag Dorling Kindersley

Seitenzahl:

160

Auflage:

Erschienen:

2013-02-01

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Beschreibung

Ayurvedisch kochen: Gewicht verlieren, Lebensfreude gewinnen

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

Das Buch "Ayurvedisch kochen: Gewicht verlieren, Lebensfreude gewinnen" von Anjum Anand ist ein umfassender Leitfaden zur ayurvedischen Ernährung. Es bietet eine Vielzahl von Rezepten, die auf den Prinzipien der Ayurveda basieren - einer alten indischen Heilkunst, die sich auf die Balance und Harmonie des Körpers konzentriert. Das Buch geht über reine Rezepte hinaus und beinhaltet auch Informationen über verschiedene Arten von Lebensmitteln und ihre Auswirkungen auf den Körper sowie Ratschläge zur Gewichtsabnahme. Es ist nicht nur ein Kochbuch, sondern auch ein Ratgeber für einen gesunden Lebensstil. Mit diesem Buch können Leser lernen, wie sie durch bewusste Ernährung ihr Wohlbefinden steigern, ihr Gewicht reduzieren und mehr Lebensfreude gewinnen können.