Selbstheilung durch Ernährung: Rezepte für Harmonie von Yin und Yang (Arkana HC)
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Beschreibung
"Selbstheilung durch Ernährung: Rezepte für Harmonie von Yin und Yang" von Erika Ifang ist ein Buch, das sich mit der Verbindung von traditioneller chinesischer Medizin und moderner Ernährungswissenschaft beschäftigt. Die Autorin erklärt, wie man durch ausgewogene Ernährung das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang im Körper fördern kann, um Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die darauf abzielen, innere Harmonie zu schaffen und Selbstheilungsprozesse zu unterstützen. Es enthält praktische Tipps zur Umsetzung dieser Prinzipien im Alltag sowie Informationen über die energetischen Eigenschaften verschiedener Lebensmittel.
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