Wie ich Hashimoto geheilt und 23 Kilo abgenommen habe: Gesund und schlank in 90 Tagen
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Beschreibung
"Wie ich Hashimoto geheilt und 23 Kilo abgenommen habe: Gesund und schlank in 90 Tagen" von Violetta Wagner beschreibt den persönlichen Weg der Autorin zur Überwindung ihrer Hashimoto-Erkrankung und zur Gewichtsabnahme. In diesem Buch teilt Wagner ihre Erfahrungen und gibt praktische Tipps, wie sie durch eine Umstellung ihrer Ernährung und Lebensweise ihre Gesundheit verbessern konnte. Sie erläutert die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung, regelmäßiger Bewegung und mentaler Stärke. Das Buch bietet einen detaillierten 90-Tage-Plan, der Leserinnen und Lesern helfen soll, ähnliche gesundheitliche Ziele zu erreichen, indem es auf natürliche Heilmethoden setzt.
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