Reversing Diabetes in 21 Days
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Beschreibung
"Reversing Diabetes in 21 Days" von Nandita Shah ist ein Gesundheitsratgeber, der sich mit der Umkehrung von Typ-2-Diabetes durch natürliche Methoden beschäftigt. Das Buch basiert auf der Prämisse, dass eine pflanzenbasierte Ernährung und ein gesunder Lebensstil entscheidend für die Kontrolle und möglicherweise sogar die Umkehrung von Diabetes sind. Dr. Nandita Shah, eine Ärztin mit Erfahrung in ganzheitlicher Medizin, bietet einen 21-Tage-Plan an, der Leserinnen und Lesern hilft, ihre Essgewohnheiten zu ändern und gesündere Lebensentscheidungen zu treffen. Der Plan umfasst praktische Tipps zur Ernährungsumstellung, Rezepte sowie Ratschläge zur körperlichen Aktivität und Stressbewältigung. Ziel des Buches ist es, Menschen mit Diabetes zu ermutigen, Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen und positive Veränderungen vorzunehmen, um langfristig ohne Medikamente auszukommen.
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