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Das Resilienz-Training: Für mehr Sinn, Zufriedenheit und Motivation im Job

Name: Das Resilienz-Training: Für mehr Sinn, Zufriedenheit und Motivation im Job
Author: Josef Wimmer

Josef Wimmer

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783709305607

Verlag:

Linde Verlag Ges.m.b.H.

Seitenzahl:

240

Auflage:

Erschienen:

2015-02-24

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Beschreibung

Das Resilienz-Training: Für mehr Sinn, Zufriedenheit und Motivation im Job

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

In "Das Resilienz-Training: Für mehr Sinn, Zufriedenheit und Motivation im Job", bietet der Autor Josef Wimmer praktische Anleitungen und Strategien, um die persönliche Widerstandsfähigkeit im Berufsleben zu stärken. Das Buch hilft den Lesern dabei, Stress besser zu bewältigen, ihre Arbeit positiver wahrzunehmen und ihre Motivation zu erhöhen. Es werden verschiedene Techniken vorgestellt, darunter Achtsamkeitstraining, Selbstreflexion und das Setzen von realistischen Zielen. Darüber hinaus bietet Wimmer auch Einblicke in die Psychologie des Arbeitsplatzes und erklärt, wie man seine Einstellung zur Arbeit verändern kann, um eine höhere Zufriedenheit zu erreichen.