Richtig essen bei Reflux und Sodbrennen: 50 genussvolle Rezepte für mehr Lebensqualität
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Beschreibung
Das Buch "Richtig essen bei Reflux und Sodbrennen: 50 genussvolle Rezepte für mehr Lebensqualität" von Andrea Grossmann bietet eine umfassende Anleitung zur Ernährungsumstellung für Menschen, die unter Reflux und Sodbrennen leiden. Es erklärt die Ursachen und Symptome dieser Beschwerden und zeigt auf, wie eine gezielte Ernährung Linderung verschaffen kann. Der Schwerpunkt des Buches liegt auf 50 abwechslungsreichen und schmackhaften Rezepten, die speziell entwickelt wurden, um die Beschwerden zu reduzieren und gleichzeitig den Genuss am Essen zu bewahren. Die Rezepte sind einfach zuzubereiten und berücksichtigen wichtige Nährstoffe, um eine ausgewogene Ernährung sicherzustellen. Zusätzlich gibt das Buch praktische Tipps für den Alltag, um langfristig eine bessere Lebensqualität zu erreichen.
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