Der große Patientenratgeber Reizdarmsyndrom: mit FODMAP-Diät

"Der große Patientenratgeber Reizdarmsyndrom: mit FODMAP-Diät" von Martin Storr bietet eine umfassende Anleitung für Menschen, die unter dem Reizdarmsyndrom (RDS) leiden. Das Buch erklärt die Ursachen und Symptome des RDS und stellt die FODMAP-Diät als eine wirksame Methode zur Linderung der Beschwerden vor. Es enthält praktische Tipps zur Umsetzung der Diät im Alltag, inklusive Rezepten und Einkaufslisten. Zudem werden weitere Behandlungsmöglichkeiten und Strategien zur Verbesserung der Lebensqualität aufgezeigt. Der Ratgeber ist sowohl für Betroffene als auch für Angehörige eine wertvolle Informationsquelle im Umgang mit dieser chronischen Erkrankung.