The Microbiome Connection: Your Guide to IBS, SIBO, and Low-Fermentation Eating
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Beschreibung
"The Microbiome Connection: Your Guide to IBS, SIBO, and Low-Fermentation Eating" von Dr. Ali Rezaie bietet einen umfassenden Einblick in die Zusammenhänge zwischen dem menschlichen Mikrobiom und Verdauungsstörungen wie Reizdarmsyndrom (IBS) und Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO). Dr. Rezaie erklärt, wie ein Ungleichgewicht im Mikrobiom zu diesen Erkrankungen beitragen kann und stellt die Low-Fermentation-Diät als potenziellen Ansatz zur Linderung der Symptome vor. Das Buch kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Ernährungsratschlägen, um den Lesern zu helfen, ihre Verdauungsgesundheit zu verbessern und ein besseres Verständnis für die Rolle des Mikrobioms in ihrem allgemeinen Wohlbefinden zu entwickeln.
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