Recipes for IBS: Great-Tasting Recipes and Tips Customized for Your Symptoms (Healthy Living Cookbooks)
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Beschreibung
"Recipes for IBS: Great-Tasting Recipes and Tips Customized for Your Symptoms" von Sonia Friedman ist ein Kochbuch, das speziell für Menschen mit Reizdarmsyndrom (IBS) entwickelt wurde. Das Buch bietet eine Vielzahl von schmackhaften Rezepten, die darauf abzielen, die Symptome von IBS zu lindern und den Betroffenen eine genussvolle Ernährung zu ermöglichen. Neben den Rezepten enthält das Buch auch hilfreiche Tipps zur Anpassung der Ernährung an individuelle Symptome und zur Identifizierung von Lebensmitteln, die möglicherweise Probleme verursachen. Friedman kombiniert ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Ratschlägen, um den Lesern zu helfen, ihre Lebensqualität durch bewusste Ernährung zu verbessern.
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