Entzündungshemmende Ernährung - Das Kochbuch für Einsteiger: Gesünder leben und Schmerzen lindern mit antientzündlichen Rezepten
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Beschreibung
Das Buch "Entzündungshemmende Ernährung - Das Kochbuch für Einsteiger" von Marlies Larch bietet eine Einführung in die Prinzipien der entzündungshemmenden Ernährung und wie sie zur Verbesserung der Gesundheit und Linderung von Schmerzen beitragen kann. Es richtet sich an Leser, die ihre Ernährungsweise umstellen möchten, um Entzündungen im Körper zu reduzieren. Das Buch enthält eine Vielzahl von leicht verständlichen Rezepten, die auf Zutaten basieren, die bekannt dafür sind, entzündungshemmende Eigenschaften zu besitzen. Neben den Rezepten liefert das Buch auch praktische Tipps zur Umsetzung der Ernährungsumstellung im Alltag und erklärt die wissenschaftlichen Grundlagen hinter den gesundheitlichen Vorteilen dieser Diät. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, einen gesünderen Lebensstil zu führen und durch bewusste Ernährung ihr Wohlbefinden zu steigern.
Produktdetails
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Über den Autor
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- Trias
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- Kartoniert
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