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Das Runner's World Kochbuch für Läufer

Name: Das Runner's World Kochbuch für Läufer
Author: Golub, Joanna Sayago und Theis-Passaro, Claudia

Golub, Joanna Sayago und Theis-Passaro, Claudia

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Südwest Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3517096245

Verlag:

Südwest Verlag

Seitenzahl:

224

Auflage:

Erschienen:

2017-09-01

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Beschreibung

Das Runner's World Kochbuch für Läufer

Über 125 schnelle Rezepte für mehr Energie und Ausdauer

Eat healthy, run fast

Läufer brauchen Energie und die richtigen Nährstoffe, um fit zu bleiben. Doch wer mehrmals die Woche laufen geht, dem bleibt wenig Zeit zum Kochen. Hier schafft "Das Runner's World Kochbuch für Läufer" Abhilfe - mit über 125 Rezepten, die in maximal 30 Minuten fertig sind. Mit frischen Zutaten garantieren die Gerichte Power für das tägliche Training: als Energiekick vor dem Lauf, als Recovery-Mahlzeit danach oder als Snack für unterwegs.

von Golub, Joanna Sayago;

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

224

Erschienen:

2017-09-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783517096247

ISBN:

3517096245

Verlag:

Südwest Verlag

Gewicht:

964 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Bücher Vielfalt

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Über den Autor

Golub, Joanna Sayago und Theis-Passaro, Claudia

Joanna Sayago Golub ist freiberufliche Journalistin für die Themen Essen und Ernährung und schreibt unter anderem für das Magazin Runner¿s World, in dessen Food-Redaktion sie lange Jahre tätig war. Sie lebt und läuft in Bethlehem, Pennsylvania.