Obst und Gemüse als Medizin: Die besten Nahrungsmittel für Ihre Gesundheit
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Beschreibung
"Obst und Gemüse als Medizin: Die besten Nahrungsmittel für Ihre Gesundheit" von Christiane Lentz ist ein Ratgeber, der sich mit der gesundheitsfördernden Wirkung von Obst und Gemüse beschäftigt. Das Buch erklärt, wie verschiedene Obst- und Gemüsesorten zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten eingesetzt werden können. Es bietet umfassende Informationen über die Nährstoffe und gesundheitlichen Vorteile jeder Sorte und gibt praktische Tipps zur Integration dieser Lebensmittel in den täglichen Speiseplan. Lentz legt besonderen Wert auf eine ausgewogene Ernährung als Grundlage für ein gesundes Leben und zeigt, wie natürliche Lebensmittel als wirkungsvolle Medizin dienen können.
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